ความเชื่อ ต้องห้าม ขณะมี ประจำเดือน ความเชื่อ ต้องห้าม ขณะมี ประจำเดือน ทราบหรือไม่ว่า ความเชื่อกับพฤติกรรมแบบไหนที่ควรทำหรือไม่ควรทำ ขณะมีประจำเดือน วันนี้มีเรื่องนี้มาฝากคุณสาวๆ ค่ะ ห้ามอาบน้ำเย็น ในช่วงที่มีประจำเดือน เป็นความเชื่อตั้งแต่อดีต เมื่อเวลามีประจำเดือน ฮอร์โมนในร่างกายจะมีการแปรปรวน ภูมิคุ้มกันลดลง การอาบน้ำเย็นจะทำให้ร Tag : ประจำเดือน , ความเชื่อ , ต้องห้าม

กาแฟ ต้านมะเร็ง "กาแฟ" ต้านมะเร็ง หลายคนคงคิดว่า กาแฟ อะไรก๊าน จะมาต้านมะเร็งได้ ดีแต่จะทำให้เป็น มะเร็ง ซะมากกว่า จริงๆ แล้วการดื่ม กาแฟ นอกจากจะทำให้สมองตื่นตัวแล้ว ยังสามารถช่วยต้านมะเร็งได้ด้วย แต่ทั้งนี้ต้องบอกว่าสงวนไว้ เฉพาะกาแฟพันธุ์ อาราบิก้า เท่านั้นนะจ๊ะ แล้วที่สำคัญการดื่ม กาแฟ ต้องดื่มตอนร้อนๆ แล้วเปลี

10 เคล็ดลับกระชับหุ่นให้ดูดี อยากหุ่นสวยเรามีเคล็ดลับให้หุ่นผอมเพรียวดูดี 1 ตั้งเป้าหมายบนพื้นฐานของความเป็นจริงและวัดผลได้ เขียนเป้าหมายทางฟิตเนสที่อยู่บนพื้นฐานของความเป็นจริงและคุณสามารถทำตามได้ 3– 4 ข้อ เช่น “ฉันจะลดไขมันในร่างกายให้ได้ 0 45 กก ทุกสัปดาห์” “ฉันจะใช้เวลา 30 นาที ในการเดิน อย่างน้อย 5

ข้อควรปฏิบัติในการรับประทานอาหารเจ 1 พืชผักและผลไม้ เป็นของคู่กันเสมอ นอกจากผักสดๆ ที่นำมาปรุงเป็นอาหารแล้ว คนกินเจจำเป็นต้องรับประทานผลไม้สดๆ หลังอาหารทุกมื้ออย่างสม่ำเสมอ การเลือกซื้อผักผลไม้เพื่อนำมาปรุง และการบริโภคในแต่ละวันควรจัดให้ได้ครบตามสีของธาตุทั้ง 5 ดังนี้1 สีแดง แดงส้ม แสด ชมพู สัญลักษณ์ ธาตุไฟ2 สีดำ น้ำเงิน ม่วง สัญลัก Tag : เจ , อาหารเจ , ควรปฏิบัติ , แนะนำ

กายบริหาร...ยืดกล้ามเนื้อขา กายบริหาร ยืดกล้ามเนื้อขา ก่อนที่เราจะออกกำลังกายต้องวอร์มร่างกายกันเสียก่อน ไม่งั้นมีหวังได้ปวดแข้งปวดขาไปอีกหลายวันเลย เป็นการเตรียมอุ่นร่างกายให้พร้อม ก่อนที่จะออกกำลังกายกันจริงจัง มาเริ่มกันเลยจ๊ะ หามุมเหมาะๆ นอนเลยจ้าา ให้นอนตะแคงนะจ๊ะ ไม่ใช่ให้นอนหลับ มาเยียดแข้งเยียดขาเตรียมออกกำลังกายกันเลย Tag : กายบริหาร , ออกกำลัง , กล้ามเนื้อ , ขา

ผ่อนคลายกับ Tea Time สไตล์อังกฤษ ผ่อนคลายกับ Tea Time สไตล์อังกฤษ ในแต่ละวันคุณต้องเผชิญกับปัญหามากมาย การเรียนที่แสนหนัก งานกองโตที่รุมเร้า ความเมื่อยล้ารุมประดัง ความเครียดเดินทางมาเยือน ไม่เป็นไร วันนี้เรามีวิธีง่ายๆ แต่ได้ผลเกินร้อย ที่ช่วยคุณผ่อนคลาย ชาร์ทไฟเติมพลัง ให้มีแรงสู้กับภารกิจต่างๆ เพียงหาเวลาช่วงสั้นๆ นั่งพัก Have a Tag : ผ่อนคลาย , ชา , Tea Time

คลิป ญาญ่า ไปคริสต์มาสที่นอร์เวย์ ญาญ่า ไปคริสต์มาสที่นอร์เวย์ Tag : คลิป , ญาญ่า , ณเดช ญาญ่า , ณเดช , ญาญ่า อุรัสยา , เกมร้ายเกมรัก

เคล็ดลับหุ่นดี...แบบสาวสุขภาพดี กินแบบสาวสุขภาพดี สาวสวยสุขภาพดีแบบจุ๋ย วรัทยา นิลคูหา มาบอกวิธีการกินที่ทำให้สุขภาพดีขึ้นได้อย่างน่าอัศจรรย์ และไม่ยากเลยค่ะ หากคุณจะกินแบบเธอ กินมาก ไม่กินบ้าง “จุ๋ยเป็นคนอ้วนง่าย เมื่อก่อนกินจังก์ฟู้ด ของทอดของมัน ตอนเด็กๆ อยากกินอะไรกินก็กินหมดเลย เพราะระบบเผาผลาญที่ดีอยู่แล้ว แต่พออายุเกิ

10 ข้อผิดพลาดในการออกกำลังกาย ข้อผิดพลาด 10 ประการที่มักจะเกิดขึ้นระหว่างการออกกำลังกาย บางข้ออาจส่งผลกระทบเพียงประสิทธิภาพของการออกกำลังกาย แต่ในบางข้อ อาจทำให้เกิดอุบัติเหตุหรือบาดเจ็บได้ ข้อผิดพลาดดังกล่าว ได้แก่ 1 ไม่ยืดกล้ามเนื้อให้เพียงพอ ยืดกล้ามเนื้อทันทีหลังการออกกำลังกายแบบแอโรบิค การยืดกล้ามเนื้อขณะที่กล้ามเนื้อยังอบอ

เชอร์รี่ผลไม้ดีดี...วิตามินซีสูงงง เชอร์รี่ผลไม้ดีดี วิตามินซีสูงงง เชอร์รี่เป็นผลไม้รสเปรี้ยวอมหวาน สาวๆญี่ปุ่นจะนิยมทานกันสดๆ เพราะจะมีประโยชน์ต่อผิวพรรณและสุขภาพอย่างมาก หรือเอามาทำเป็นเครื่องดื่มก็ช่วยเพิ่มความสดชื่นสดใสให้กับคุณสาวๆได้ไม่น้อยเลย ประโยชน์ดีดีที่ได้จากเชอร์รี่ เชอร์รี่เป็นผลไม้ที่มีวิตามินสูงงงงง ที่สุดในบรรดาผลไม

เรื่องควรรู้ก่อน ทำเลเซอร์ กำจัดขนใต้วงแขน 1 สีขนที่เหมาะและได้ผลดีในการรักษาคือขนที่มีสีดำ คนที่มีขนสีทองหรือสีขาวไม่สามารถกำจัดขนถาวรด้วยเลเซอร์ได้ 2 ช่วงที่ทำการรักษาด้วยเลเซอร์ในการกำจัดขนถาวร ไม่ควรถอนขนรักแร้ หากมีขนขึ้นยาวก่อนการทำเลเซอร์ ให้กำจัดขนโดยการโกนออกและควรปล่อยให้ขนรักแร้ขึ้นยาวประมาณ 1 2 มิลลิเมตรก่อนมาทำเลเซอร์เพื่อเอื้อใ

กีวี สุดยอด ผลไม้ พลัง สารอาหาร กีวี สุดยอด ผลไม้พลัง สารอาหาร ประเทศไทยได้ชื่อว่าเป็นอีกหนึ่งประเทศที่โชคดี เพราะมีพื้นดินที่อุดมสมบูรณ์เอื้อต่อการปลูก ผลไม้ หลายๆชนิด ทำให้คนไทยเรามี ผลไม้ กินไม่ขาดสายตลอดทั้งปี แล้วแต่ใครจะเลือกตามความชอบของตัวเอง ถ้าใครกินผลไม้ ได้ทุกประเภทก้คงไม่มีปัญหา เพราะมั่นใจได้ว่าจะได้รับวิตามินครบถ้วน Tag : กีวี , ผลไม้ , พลังงาน , สารอาหาร

กินยาคุม-อกโต? กินยาคุม อกโต? การคุมกำเนิดเป็นหนึ่งในวิธีการวางแผนครอบครัวสำหรับผู้ที่ยังไม่พร้อมหรือต้องการควบคุมจำนวนบุตร วิธีคุมกำเนิดสามารถทำได้หลายอย่าง อาทิ การวางแผนครอบครัวโดยนับวันไข่ตก และมีเพศสัมพันธ์ในระยะปลอดภัย การทำหมัน การใส่ถุงยางอนามัย ซึ่งสามารถคุมกำเนิดและป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้การฉีด Tag : ยาคุม , กินยาคุม , อกโต

รับมือ สุขภาพเท้า จากหน้าร้อนสู่หน้าฝน รับมือ สุขภาพเท้า จากหน้าร้อนสู่หน้าฝน นายแพทย์สุมนัส บุณยะรัตเวช ภาควิชาตจวิทยา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล อธิบายความสัมพันธ์ของโรคเท้ากับฤดูกาลว่า "สำหรับเมืองไทยอยู่ในเขตร้อนชื้น ทำให้สภาพผิวหนังของคนไทยมีโอกาสสัมผัสกับเชื้อโรคต่างๆ ได้มาก โดยเฉพาะฤดูร้อนที่มีอากาศร้อนอบอ้าวเช่นน Tag : เท้า , สุขภาพ , หน้าร้อน , หน้าฝน , สุขภาพเท้า , ดูแล

คลิป MV Rambling Girls After School MV Rambling Girls After School Tag : คลิป , mv rambling girls after school , rambling girls after school , after school , ยูอี , อาฟเตอร์สคูล

คลิป MV You Da One Rihanna MV You Da One Rihanna Tag : คลิป , mv you da one rihanna , you da one rihanna , you da one , rihanna

โบกมือลาคอเลสเตอรอล.. กันเถอะ โบกมือลาคอเลสเตอรอล กันเถอะ สิ่งที่ฟ้องว่าอัตราการเผาผลาญพลังงานคอเลสเตอรอลในร่างกายของคุณเริ่มจะลดลงได้ดีที่สุด คือ น้ำหนักตัวที่เพิ่ม เซลลูไลท์ตามหน้าท้อง แขน ขา สะโพก ซึ่งการออกกำลังกายก็ถือเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเผาผลาญได้เป็นอย่างดี แต่อีกวิธีหนึ่งที่สามารถช่วยคุณได้อีกแรงคือการกินอาหารอย่างถู Tag : คอเลสเตอรอล , กำจัด , ลด , ไขมัน

วงจรชีวิต วันที่ 24 ธันวาคม 2554 เกิดวันอาทิตย์ คนจะกล่าวขานในทางไม่ค่อยจะดี จะมีเรื่องเสื่อมเสียชื่อเสียงเกียรติยศ ได้ทรัพย์สินเข้าบ้าน แต่มีเหตุต้องเสียทรัพย์ จะทำการใดต้องรอบคอบ ระวังสุขภาพ มิตรสหายเก่าๆ จะไปมาหาสู่ ได้เดินทาง มีการศึกษาอบรมเพิ่มเติม มีการริเริ่มโครงการใหม่ๆเกิดวันจันทร์ มีเพื่อนใหม่เพิ่มขึ้นหลายคน มีเรื่องไม่สบ Tag : ดวง , ดูดวง , ดวงรายวัน , วงจรชีวิต , ทำนาย , ดวงวันนี้ , ดวงโชคลาภวันนี้

ไวน์แดง ดีต่อสุขภาพ "ไวน์แดง ดีต่อสุขภาพ" คราวนี้เอาใจนักดื่มกันหน่อย ใครที่ชอบการดริ้งค์เป็นชีวิตจิตใจ ฟังทางนี้ สุราเมรัยถึงแม้จะทำให้คุณเมาไม่รู้เรื่องและทำลายสุขภาพแต่ไม่ใช่เจ้า "ไวน์แดง" ซึ่งปัจจุบันไวน์แดงก็รู้ๆกันอยู่ว่ามีประโยขน์ต่อร่างกายและขึ้นชื่อมากว่าดีต่อหัวใจ ช่วยสลายไขมันที่อยู่ในหลอดเลือด ส่งผลให้ไขมัน

แพนเึค้ก เวียร์ จุ๊บปากชนปาก นางฟ้ากับมาเฟีย จับตา แพน เวียร์ จุ๊บปากชนปาก หวานจริงทั้งหน้าจอ หลังจอ กำลังเข้มข้นสำหรับละคร "นางฟ้ากับมาเฟีย" ทางช่อง 7 ซึ่งมาถึงตอนที่ ราม เวียร์ ศุกลวัฒน์ เกิดถูกฝ่ายตำรวจยิงบาดเจ็บ ระหว่างแฝงไปทำงานให้พ่อเลี้ยงปองธรรม แล้วบังเอิญ รุจ อาร์ต สัจจากาจ ไปเจอรามบาดเจ็บสาหัส รุจพารามกลับคอนโดฯ แล้วตามเมขลา แพนเค้ก Tag : นางฟ้ากับมาเฟีย , แพนเค้ก เวียร์ , เวียร์ แพนเค้ก , ราม เมขลา

ขณะนี้อยู่หน้าที่ 1 จากทั้งหมดที่พบ 0 หน้า