รับมือโรคภูมิแพ้ที่มากับหน้าหนาว รับมือโรคภูมิแพ้ที่มากับหน้าหนาว โรค หืด ภูมิแพ้อากาศ ไซนัสอักเสบและผื่นลมพิษ มักออกอาการได้ง่ายในฤดูหนาว โดยเฉพาะผู้เป็นโรคหอบหืดควรฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ปีละครั้งQ โรคภูมิแพ้อะไรบ้างที่มักกำเริบในหน้าหนาวA ในหน้าหนาวคนที่เป็นโรคภูมิแพ้ระบบทางเดินหายใจ ได้แก่ แพ้อากาศกับหอบหืดอาจมีอาการกำเริบไ Tag : เกร็ดสุขภาพ , การป้องกันโรคภูมิแพ้ , โรคที่มากับหน้าหนาว , สุขภาพดี , โรคภูมิแพ้ , เกร็ดน่ารู้ , Tips สุขภาพ , เคล็ดลับสุขภาพ , สวยสุขภาพดี , วิธีดูแลตัวเอง

เติมความขาวแบบไม่เสี่ยง เติมความขาวแบบไม่เสี่ยง แค่รู้จักเลือกทาน นอกจากจะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่บำรุง และบำบัดผิวพรรณให้ตรงจุดแล้ว สาวๆ ก็ต้องดูแลตัวเองให้ผิวสุขภาพดีจากภายในกันด้วย ไม่ว่าจะเป็นดูแลตัวเอง พักผ่อนให้เพียงพอ เลือกทานอาหาร และผักผลไม้ที่มีกลูต้าไธโอน โดยร่างกายสามารถสังเคราะห์ได้เองจากอาหารที่ทานเข้าไป เรียกว่า Tag : เกร็ดสุขภาพ , ผู้หญิง , พืชผัก , สุขภาพดี , ผลไม้ , เกร็ดน่ารู้ , Tips สุขภาพ , เคล็ดลับสุขภาพ , สวยสุขภาพดี , ผลไม้ขับผิวขาว

เฉาก๊วย ดำแต่ดี เฉาก๊วย ดำแต่ดี เฉาก๊วย ทำมาจากหญ้าชนิดหนึ่งในตระกูลเดียวกับมินต์ มีชื่อเรียกอย่างเป็นทางการว่า Mesona chinensis ซึ่งต้นเฉาก๊วยที่ผ่านการแปรรูปเป็นของหวานแล้ว จะมีรสชาติหวานเย็นชื่นใจ ช่วยดับกระหาย ที่สำคัญมีสรรพคุณแก้ร้อนในได้ดี วิธีทำก็ไม่ยาก เพียงนำหญ้าเฉาก๊วยไปต้มจนเดือด จากนั้นกรองเอาแต่น้ำ แล้ Tag : เกร็ดสุขภาพ , ผู้หญิง , แก้ร้อนใน , สุขภาพดี , เฉาก๊วย สรรพคุณ , เกร็ดน่ารู้ , เมนูสุขภาพ , เคล็ดลับสุขภาพดี

เปลี่ยนนิสัย เปลี่ยนความคิด ปรับคุณภาพสมอง เปลี่ยนนิสัย เปลี่ยนความคิด ปรับคุณภาพสมอง ตรงกันข้าม เมื่อคนเราจินตนาการถึงเรื่องดี ความสุข ความภาคภูมิใจ และเป็นคนอารมณ์ดี ใจเย็น รอบคอบ สมองทั้งสามส่วนนั้น ก็จะพองตัวขึ้นคุณหมอเดเนียล จี เอเมน ผู้เขียนหนังสือ Making a Good Brain Great จึงมีวิธีปรับฮอร์โมนที่มีผลต่ออารมณ์ในสมอง รวมถึงวิธีคิดของสมอ Tag : เกร็ดสุขภาพ , ผู้หญิง , ความทุกข์ , สุขภาพดี , ธรรมคลายทุกข์ , เกร็ดน่ารู้ , Tips สุขภาพ , สุขภาพใจ , เปลี่ยนนิสัย เปลี่ยนความคิด

สวยทุกที่กับแม็กซี่เดรส สวยทุกที่กับแม็กซี่ เดรส ไม่พูดถึงไม่ได้แล้วสำหรับแฟชั่นแม็กซี่ เดรส เพราะเป็นสไตล์ที่ใส่ได้ทุกที่ตั้งแต่เดินเล่นชิลๆ บนชายหาด เริงร่าในทุ่งหญ้า หรือจะชอปปิ้งเก๋ๆ ในเมือง ช่วงนี้เห็นสาวไทยหลายคนสวม แม็กซี่ เดรสหรือเดรสตัวยาวทับด้วยเสื้อกั๊ก ยีนส์ หรือเสื้อกั๊กถักกันเป็นแถว เพราะแม็กซี่ เดรส เป็นแฟชั Tag : สูตรสวย , สวยประหยัด , สไตล์การแต่งตัว , แฟชั่นแม็กซี่ เดรส , แต่งตัว , แม็กซี่เดรส , เทรนด์การแต่งตัว , การแต่งตัว , แฟชั่นเสื้อผ้า , หลักการแต่งตัว

เทรนด์มาแรงสปริง 2011 เทรนด์มาแรงสปริง 2011 ช่วงนี้เหล่าดีไซเนอร์ต่างออกเสื้อผ้าที่ให้อารมณ์อบอุ่นสดใสเพื่อสื่อถึงฤดูกาล แห่งการเริ่มต้นชีวิตใหม่ แต่แบบไหนที่กำลังมาแรง เรารวบรวมเทรนด์แฟชั่นจากรันเวย์ของหลายแบรนด์มาให้แล้ว เสื้อผ้าสีจัดๆ จะทำให้ความซึมเซาในฤดูหนาวถูกแทนที่ด้วยความสดใสของฤดูใบไม้ผลิ ซีซั่นนี้จะใส่สีแรงแค่ Tag : สูตรสวย , สวยประหยัด , เทรนด์ 2011 , เทรนด์การแต่งตัว , การแต่งตัว , แฟชั่นเสื้อผ้า , เสื้อผ้า , หลักการแต่งตัว

กินไอศกรีมก็ลดความอ้วนได้นะ กินไอศกรีมก็ลดความอ้วนได้นะ อย่าเพิ่งแปลกใจไปนะคะ ว่าเราให้ลดความอ้วนด้วยไอศกรีมของโปรด เพียงแต่จะบอกว่าในช่วงที่เราลดน้ำหนักเรายังสามารถกินไอศกรีมของโปรดได้ อยู่ เพียงแต่มีวิธีกินให้ไม่อ้วนค่ะ นั่นคือ เราจะกินหลังจากอาหารมื้อหลักไม่เกิน 15 นาทีค่ะ เพราะโปรตีนที่เราทานไปในมื้ออาหารนั้นจะช่วยให้แป้ง Tag : เกร็ดสุขภาพ , ผู้หญิง , ไดเอต , สุขภาพดี , เคล็ดลับ ไดเอต , อาหารช่วยลดน้ำหนัก , กินแล้วผอม , เคล็ดลับสุขภาพ , สวยสุขภาพดี , เคล็ดลับ หุ่นดี , วิธีกินแล้วผอม

3 กูรูระดับโลก แนะเคล็ดลับความงาม 3 กูรูระดับโลก แนะเคล็ดลับความงามที่คุณต้องอัพเดตด่วน คงไม่มีใครสามารถแนะนำเคล็ดลับความสวยความงามได้ดีไปกว่า เหล่า "กูรูที่มีประสบการณ์เกี่ยวข้องกับความสวยความงาม" มาตลอดอาชีพอย่าง 3 ท่านนี้ ทั้งกูรูด้านการแต่งหน้า คุณหมอผู้ชำนาญด้านการดูแลผิว และชายหนุ่มผู้เติบโตมาในตระกูลน้ำหอม เพราะความงามเป็นเรื Tag : เกร็ดสุขภาพ , ผู้หญิง , เทคนิคแต่งหน้า , เกร็ดน่ารู้ , 3 กูรูระดับโลก , เคล็ดลับสุขภาพ , สวยสุขภาพดี , ความสวย ความงาม , เคล็ดลับความสวย

ทรงผมรวบตึง ทรงผมรวบตึง อีกหนึ่งแบบของทรงผมรวบตึงที่อยากจะแนะนำซึ่งเป็นแบบทรงผม เกาหลีสุดฮิตอีกเช่นเดียวกันค่ะ สำหรับ ทรงผมรวบตึง นี้เป็นแบบทรงผมที่เรียบง่ายแต่กิ๊บเก๋มิใช่เบา ที่สำคัญ ทรงผมรวบตึง นี้ยังเป็นบบทรงผมยาวที่ทำผมได้ง่ายมาก ๆ อีกด้วย และนอกจากจ แบบทรงผมรวบตึง จะทำได้ง่ายดายแล้วยังเป็นแบบทรงผมที่ดูดีม Tag : สวยประหยัด , แฟชั่นทรงผม , ทรงผม , ทรงผมเกาหลีน่ารัก , ทรงผมที่กําลังฮิต , เทรนด์ทรงผม , ผม , แฟชั่น ผมทรงเกาหลี , เทรนด์ แฟชั่นทรงผม , ทรงผมรวบตึง

สวยเร่งรัดฉบับสาวชาวกรุง เรื่องเซอร์ ไพรซ์ดีๆ ใครๆ ก็ชอบ แต่ถ้าเป็นเรื่องประหลาดใจซึ่งชวนให้รู้สึกหงุดหงิดทุกครั้งเวลาส่องกระจก เช่นสิวขึ้นหน้า ขอบตาดำคล้ำ ผิวลอก หรือปากแห้งในวันที่จำเป็นต้องสวย สาวๆ อาจต้องใช้เทคนิคพิเศษในการเสริมความงามสร้างความมั่นใจด้วยวิธีง่ายๆ ดังต่อไปนี้ ตาบวมและดำคล้ำ มีกิจกรรมหลายอย่างที่ทำร้ายผิว Tag : เกร็ดสุขภาพ , สูตรสวย , สวยประหยัด , กำจัดสิว , สิวเสี้ยน , นวดหน้าผ่อนคลาย , ความสวยความงาม , วิธีป้องกันตาคล้ำ

กินผักรักษาเต้า กินผักรักษาเต้า โภชนาการที่สมบูรณ์คืออีกหนึ่งหนทางห่างไกลโรคมะเร็งเต้านม นักวิจัยจาก Centers for Disease Control and Prevention สหรัฐอเมริกาพบว่า พืชผักที่อุดมไปด้วยแคโรทีนอยด์ ซึ่งพบมากในผักและผลไม้สีส้ม เหลือง แดง และเขียวเข้ม เช่นแครอท ฟักทอง กะหล่ำ และบร็อกโคลี ช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งเต้านมได้ร้อ Tag : รู้ทันโรค , มะเร็งเต้านม , สุขภาพดี , เกร็ดสุขภาพ , ป้องกันโรค , มะเร็ง , กินผักรักษาเต้า , โรคฮิต , เกร็ดความรู้ , โรคผู้หญิง

ครรภ์เป็นพิษ ครรภ์เป็นพิษ Preeclamsia คืออะไร ครรภ์เป็นพิษหมายถึงการเกิดความดันโลหิตสูงหลังตั้งอายุ ครรภ์ได้20สัปดาห์ขึ้นไปจะพบว่าความดันโลหิตจะสูงทีการคั่งของน้ำ และเกลือทำให้บวมและตรวจพบไข่ขาวในปัสสาวะอาการมีทั้งเป็นน้อยจนกระทั่งใน รายรุนแรงทำให้เกิดปัญหากับแม่ ซึ่งอาจจะเสียชีวิตได้ ครรภ์เป็นพิษเกิดได้อย่างไรย Tag : รู้ทันโรค , ครรภ์เป็นพิษ , สุขภาพดี , เกร็ดสุขภาพ , ป้องกันโรค , ปัญหาสุขภาพ , โรค , เกร็ดความรู้ , โรคฮิต , preeclamsia

เมนูสุขภาพ ข้าวมากิไส้ปลาดุกย่าง ข้าวมากิไส้ปลาดุกย่าง น้ำปลาหวาน เป็นอีกสัปดาห์ที่ ‘มุมสุขภาพ กินดี’ ภูมิใจเสนอ ‘เมนูอาหารอร่อยรักษ์โลก’ แนวคิดดีๆ จาก โครงการพ่อครัวเอก Great Chefs ประจำปี 2554 ของ รพ บำรุงราษฎร์ ที่ยึดหลักใช้ วัตถุดิบท้องถิ่น เก็บเกี่ยวอย่างถูกต้องตามฤดูกาล ที่สำคัญต้องเป็นวัตถุดิบที่มีอยู Tag : เกร็ดสุขภาพ , ผู้หญิง , หลับสบาย , สุขภาพดี , สะเดา สรรพคุณ , เกร็ดน่ารู้ , เมนูสุขภาพ , อาหารควบคุมน้ำหนัก , เคล็ดลับสุขภาพดี

ฮูล่าฮูป เพื่อสุขภาพ ในปัจจุบันกระแสของการหันมาดูแลใส่ใจในสุขสุขภาพของตัวเองมีมากขึ้น โดยเฉพาะการออกกำลังกาย ที่จะทำให้ตัวเองมีรูปร่างดี ผอมเพรียว ฮูล่าฮูป จึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ผู้คนให้ความสนใจ วันนี้จึงขอนำเรื่องราวที่เกี่ยวกับฮูล่าฮูปมาฝากทุกคนที่รักสุขภาพกันค่ะ นพ วีรยุทธ ชยาภินันท์ ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดู Tag : เกร็ดสุขภาพ , ฮูล่าฮูป , วิธีเล่นฮูล่าฮูป , ฮูล่าฮูป ประโยชน์ , ลดน้ำหนัก , ฮูล่าฮูป เพื่อสุขภาพ

แสงสีฟ้าช่วยเพิ่มสมาธิ แสงสีฟ้าช่วยเพิ่มสมาธิคุณจะรู้สึกมีความสุขและมีสมาธิขึ้นด้วยแสงสีฟ้า ปวดศีรษะ ดวงตาเหนื่อยล้า และอารมณ์บูด นี่คือความทรมานในชีวิตการทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์และใต้แสงไฟนีออน เหตุที่เป็นเช่นนั้นก็เพราะเราขาดแสงสีฟ้านั่นเอง โดยนักวิจัย เดอร์ค แจน ดิจค์ Derk Jan Dijk จากมหาวิทยาลัย Suffey ในประเทศอังกฤษค้ Tag : เกร็ดสุขภาพ , ผู้หญิง , สร้างสมาธิ , สุขภาพดี , การทำงาน , เกร็ดน่ารู้ , Tips สุขภาพ , เคล็ดลับสุขภาพ , สวยสุขภาพดี , เคล็ดลับการทำงาน , แสงสีฟ้า

แบบทรงผมสั้นดัดเกาหลี แบบทรงผมสั้นดัดเกาหลี วันนี้ขอแนะนำอีกหนึ่งแบบทรงผมสั้นดัดเกาหลีที่มาพร้อมกับ ความน่ารักสดใสกันอีกแล้วค่ะ เป็นอีกหนึ่งเทรนด์ แบบทรงผมสั้นดัดเกาหลี ที่เรานำมาให้คุณผู้หญิงที่กำลังคิดที่จะตัดผมสั้นได้อัพเดทเทรนด์แฟชั่นทรง ผมเกาหลีกันอีกแล้วนะค่ะ สำหรับ แบบทรงผมสั้นดัดเกาหลี นี้เน้นความทะมัดทะแมงและควา Tag : สวยประหยัด , แฟชั่นทรงผม , ทรงผม , ทรงผมเกาหลีน่ารัก , ทรงผมที่กําลังฮิต , เทรนด์ทรงผม , ผม , แฟชั่น ผมทรงเกาหลี , เทรนด์ แฟชั่นทรงผม , ทรงผมสั้นดัดเกาหลี

5 วิธีแก้หิว กินตอนกลางคืน อ้วน 5 วิธีแก้หิว กินตอนกลางคืน อ้วน กินอาหารให้ครบทั้งสามมื้อ เช้า กลางวัน และเย็น คนที่หิวตอนกลางคืนมักชอบงดอาหารมื้อใดมื้อหนึ่งหรือไม่กินอาหารอย่างสมดุล ในระหว่างวัน ติดป้ายไว้ที่ประตูตู้เย็นหรือตู้กับข้าวว่า "งดบริการหลังอาหารค่ำ" แปรงฟันทันทีหลังอาหารค่ำเพื่อเตือนตัวเองว่า ห้ามกินอาหารอีกแล้วไม่กินอ Tag : เกร็ดสุขภาพ , ผู้หญิง , 5 วิธีแก้หิว , สุขภาพดี , เคล็ดลับ ไดเอต , อาหารช่วยลดน้ำหนัก , กินแล้วผอม , เคล็ดลับสุขภาพ , สวยสุขภาพดี , เคล็ดลับ หุ่นดี

5 อาหารช่วยลดน้ำหนัก อาหารช่วยลดน้ำหนัก เผาผลาญไขมันได้ดี เอาล่ะค่ะวันนี้เรามีตัวช่วยพิเศษในการช่วยคุณผู้หญิงในการลดน้ำหนักได้ดียิ่งขึ้น นั่นก็คืออาหารช่วยลดน้ำหนักนั่น เองค่ะ เพราะว่า อาหารช่วยลดน้ำหนัก นี้สามารถช่วยในเรื่องของการเผาผลาญไขมันได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว นอกจาก อาหารช่วยลดน้ำหนัก จะช่วยในเรื่องของการเผาผลาญ Tag : เกร็ดสุขภาพ , ผู้หญิง , ไดเอต , สุขภาพดี , เคล็ดลับ ไดเอต , อาหารช่วยลดน้ำหนัก , กินแล้วผอม , เคล็ดลับสุขภาพ , สวยสุขภาพดี , เคล็ดลับ หุ่นดี , วิธีกินแล้วผอม

น้ำผลไม้เสริมความจำ น้ำผลไม้เสริมความจำ การรับประทานผลไม้รสเปรี้ยวอย่างองุ่นและบลูเบอร์รี่เป็นแหล่ง อุดมไปด้วย วิตามินซี ที่ช่วยให้ร่างกายสดชื่นกระปรี้กระเปร่า แต่ประโยชน์ของผลไม้ทั้งสองชนิดไม่ได้มีเพียงเท่านี้ เพราะจากการศึกษาโดยทีมวิจัยแห่งมหาวิทยาลัยซินซินนาติ สหรัฐอเมริกาพบว่า องุ่นพันธุ์คองคอร์ดและบลูเบอร์รี่ป่าช่ Tag : เกร็ดสุขภาพ , ผู้หญิง , ความจำดี , สุขภาพดี , ผลไม้ , เกร็ดน่ารู้ , เคล็ดลับสุขภาพ , สวยสุขภาพดี , เคล็ดลับความจำดี , น้ำผลไม้เสริมความจำ

เมนูสุขภาพ แกงขี้เหล็กเห็ดย่าง แกงขี้เหล็กเห็ดย่าง เพราะความเป็นห่วงคุณผู้อ่าน คนสวยจึงตั้งใจทำเมนูอร่อยและเป็นยารักษาโรคในจานเดียวมาฝากกัน “แกง ขี้เหล็ก” กับข้าวไทยที่กินกันอยู่ทุกครัวเรือน ถือเป็นแกงที่มีรสชาติกลมกล่อมและมีประโยชน์ทั้งเป็นยาระบายอ่อนๆ และช่วยให้นอนหลับ แต่การจะทำแกงขี้เหล็กเหมือนที่ทำกันอยู่ทั่วๆไป Tag : เกร็ดสุขภาพ , ผู้หญิง , หลับสบาย , สุขภาพดี , ขี้เหล็ก สรรพคุณ , เกร็ดน่ารู้ , เมนูสุขภาพ , การนอนหลับพักผ่อน , การนอน , เคล็ดลับสุขภาพดี

ขณะนี้อยู่หน้าที่ 1 จากทั้งหมดที่พบ 0 หน้า